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トムハーディが肉体改造で背中の筋肉が凄い!!実は小指がない真相!!

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ロンドンの路上で盗んだスクーターで

事故を起こした若者を追跡して逮捕!!

したのが、イギリス人俳優のトムハーディ・・・

ハリウッドで最も勢いがある俳優で

次の007ボンド役候補にも上がっています。

今回は、トムハーディについて

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トムハーディって?

1977年9月イギリス生まれの39歳

父親が小説家・母親が芸術家

20~25歳くらいまでアルコール・ドラッグ依存症で

リハビリ施設で治療をして克服した経歴がある!!

結婚を2回と事実婚の時に子供が出来た!!

スーパーモデル発掘番組で優勝してモデルをしていた

セリフが少ないのに存在感がある数少ない俳優で

表情表現に優れているんです!!

 

目でものいえる俳優

表情で演技ができるのがトムハーディの魅力のひとつ

肉体改造した背中の筋肉が凄い!!

表情で演技できるだけではありません!!

 

出演する映画の度に役作りで肉体改造して

変幻自在の体型に!!

2011年の映画・Worrior(ウォーリアー)前には、

イケメン俳優として

人気が高かったトムハーディが

この映画をきっかけに肉体改造をして

凄い背中の筋肉でもファンを魅了

イケメン+肉体派俳優となったのです。

少なくとも半年前から肉体改造をするそうで、

どんな風に筋肉をつけていくのか・・・?

トムハーディの筋肉トレーニング

映画・Worrior(ウォーリアー)の時に

肉体改造に取り入れた筋肉トレーニングが

シグナリング!!

このトレーニングの特徴が、

筋肉に頻繁に刺激を与える!!

どういうことか・・・

一度に30回行わずに1時間起きに10回を行って

定期的に筋肉を刺激していく

 

 

彼は、朝・昼・夜・寝る前の1日4回の筋トレと

このシグナリング方法で肉体改造をしたのです。

少ない回数の筋トレなので、1回の筋トレの時間は

わずかに10分~20分程度と時間を獲りやすい!!

 

肉体改造には、食事も重要!!

ボディビルダーは、筋肉増量する時には、

食事を1日5~6回に分けてするそうですが、

彼もこの方法を実施してたそうです。

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トムハーディの背中の筋肉が凄い!!

肉体改造で改良されたトムハーディの筋肉が凄い中でも

抜群に美しく凄いのが・・・背中!!

肩から背中上部にかけて盛り上がりが凄い!!

その盛り上がる背中には、凄い力が込められているよう・・・

 

でも洋服で筋肉が隠れてしまうと

背中の筋肉の盛り上がりが凄いと

猫背と間違われる姿勢が悪いと思われても

しかたないですね!!

その背中の上にある首の太いこと!!

プロレスラーじゃない?っと見間違えるほどの太さ

俳優でここまで首の筋肉がある人いないでしょ!!

 

背中だけじゃありません!!

胸の筋肉もうつくしいー!!

全体的に鍛え上げられた胸!!

 

ここまでにする筋トレって

並大抵のトレーニングじゃあ出来ません

役者根性も凄い!!

小指がない!!ってホント

トムハーディの小指がないっとの噂がありますが、

事故か筋トレで怪我したのか・・・?

 

いいえ・しっかり小指はあります。

なぜ小指ないとの噂がでたのか・・・?

 

料理している時にまな板の上で小指の腱を

包丁できっちゃったらしいんですね。

 

それで腱がつながった時には、

小指が曲がった状態に変形したそうです。

 

小指が曲がった状態で

小指がないようにみえるんでしょう・・・きっと

 

でもしっかり小指はついてます!!

 

トムハーディは、真っすぐにするのに

3回も手術をしたそうなんですが、

残念ながら真っすぐに戻らないようです。

最後に

イケメン俳優として人気を博していたトムハーディが

映画・Worrior(ウォーリアー)の役作りで肉体改造

肉体派俳優としてもファンを魅了する転身ぶり

 

トムハーディの特に背中の筋肉が美しいと評判

 

小指は、腱を切って曲がった状態でないわけではない!!

 

次の007候補としても注目度が高いトムハーディ

次は、どんな肉体改造して映画に出演するのかが楽しみです!!

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